Une approche intégrative
La psychothérapie intégrative est une approche éclectique, qui uni différents modèles. Des idées et techniques de plusieurs cadres théoriques, comme le Gestalt, Psychosynthèse, le Systèmique et Contextuel ou encore Jungian, sont utilisées en alternance. En effet, un modèle éclectique propose qu'aucun cadre théorique en isolation peut offrir toutes réponses et que, par leur intégration, la vision du thérapeute s'élargit.
C'est un peu comme si il ou elle dispose de différentes paire de lunettes pour optimiser l'ensemble de la vue.
Outre que l'utilisation de ces différents modèles théoriques, le travail s'orientera également vers une intégration de la personne entière, c.à.d. le corps, les émotions, le cognitif et le spirituel. Pour cela, l'exploration pourra être assistée par la méditation et la visualisation, le psychodrame, le dessin et la peinture intuïtive, la musique et les histoires. C'est ce qui est appelé techniques créatives.